Прекрасный мир Загрузка

Преодолеваем 13 препятствий на пути к гармонии

Опубликовано От admin

Добрый день, дорогие друзья!

Сегодня как всегда продолжаем тему позитива и поделюсь с вами некоторыми советами, как обрести гармонию души. Итак, преодолеваем 13 препятствий на пути к гармонии!

Расставшись с тринадцатью лишними вещами, которое мешают вам жить, вы почувствуете радость и счастье. Вы сразу же почувствуете как замечательно избавиться от ненужных и бесполезных принципов и привычек, которые ввергают стресс, причиняют боль и мешают наслаждаться жизнью.

Давайте подробнее рассмотрим те принципы, от которых следует отказаться.

1. Следует отказаться от рвения постоянно доказывать, что вы правы.

Многие людям трудно принять чужую точку зрения. Задайте себе вопрос стоит ли тратить все душевные силы, чтобы непременно доказать свою правоту. Подумайте зачем вам это нужно.

2. Перестаньте все держать под контролем.

Позвольте себе отказаться от необходимости контролировать все события и людей в вашей жизни. Примите свое окружение, таким, какое оно есть, с их преимуществами и минусами. Позвольте себе искренность и спонтанность.

3. Следует избавиться от чувства вины.

Откажитесь от привычки обвинять себя. Также стоит перестать обвинять и других в своих неудачах. Несите ответственность за те ситуации, которые возникают и за свою жизнь, но не упрекайте себя во всех неудачах.

4. Следует избавиться от негативных мыслей.

Не позволяйте негативным суждениям и эмоциям управлять вашей жизнью. Отвергайте критические рассуждения логичного рассудительного ума. Поверьте в свои силы, ведь вы лучше, талантливее и способны на многое, чем диктует вам ваш разум. Перестаньте вести разговоры на негативные темы и начните думать о хорошем. Привлекайте позитивные мысли и просто радуйтесь всяким мелочам.

5. Перестаньте жаловаться на жизнь.

Избавьтесь от негативной привычки жаловаться на жизнь, этим вы наносите вред себе и окружающим. Ничто не сможет вас огорчить, обидеть, задеть, если вы сами этого не позволите. Каждый раз стоит делать осознанный выбор в пользу позитивного мышления.

6. Избавьтесь от привычки критиковать.

Избавьтесь от привычки подвергать критике события и людей, которые вам не нравятся.

7. Перестаньте противиться переменам в вашей жизни.

Примите изменения в вашей жизни как должное, с радостью и благодарностью, ведь они приносят нам жизненный опыт.

8. Избавьтесь от привычки ставить ярлыки.

Избавитесь от привычки награждать людей и события ярлыками. Постепенно открывайте сознание новому.

9. Отпустите ваше прошлое.

Избавьтесь от груза прошлого, отпустите его и простите все. Смиритесь с тем, что прошлые моменты ушли и больше не повторятся. Живите в настоящем, здесь и сейчас и наслаждайтесь каждым моментом.

10. Избавьтесь от страхов.

Следует понять, что страх – всего лишь иллюзия, которую вы создали самостоятельно. Поработайте над своим внутренним отношением к своим страхам и жизнь станет ярче.

11. Перестаньте оправдываться.

Принимайте все свои поступки такими, как они есть, если вы так поступили, значит, на это были свои причины.

12. Избавьтесь от желания произвести впечатление на окружающих.

Избавьтесь от стремления к притворству. Долой маску, примите себя таким, какой вы есть на самом деле.

13. Перестаньте жить в соответствии с ожиданиями других людей.

Здоровье души — непременное условие полноценной жизни

Какими сильными не были антиокислители, они никогда не заменят здоровой взаимосвязи между телом и душой, имеющей ключевое значение в борьбе за здоровье. Душа человека, как и его тело, требует ежедневного питания. Эта духовная подпитка охватывает, как разум человека, так и его эмоции, волю, образ мысли и способность реализовывать свои замыслы.

Диететика души, опирающаяся на теологию здоровья, призывает всех, кто хочет до глубокой старости сохранить хорошее самочувствие, энергию и полноценность, к соблюдению этих принципов и внедрению их в повседневную жизнь. Эти принципы заключены в семи чрезвычайно важных для здоровья правилах, которые, к сожалению, соблюдаются крайне редко.

Душевный покой и труд. Физический труд способствует лучшему кровообращению организма и активизирует обмен веществ. Он является непременным условием гармоничного развития, как тела, так и духа. Но этот труд должен быть тесно связан с душевным спокойствием и отдыхом после напряженного дня. Сочетание этих факторов станет лекарством при любом роде депрессии, преследующий человека в 21 веке.

Природа, окружающая нас среда, культура. Окружающая среда призвана не только поражать нас своей пленительной красотой, но и дарить нам значительные чудеса. Травы и растения могут стать незаменимыми лекарствами при лечении того или иного недуга. Не менее необходимы и познания в области культуры. Мы, будучи её субъектами и объектами, можем активно или пассивно участвовать в созидании культурных ценностей, таких, как живопись, музыка, архитектура, поэзия. Они услаждают и разнообразят нашу повседневную жизнь.

Чтение. Что необходимо читать? Печатное слово должно разъяснять, в чём настоящий смысл жизни. Художественная литература может стать отличным способом забыться и уйти в мир необычных и красочных персонажей.

Хорошие друзья. Помимо семьи нужно обязательно иметь друзей, которые помогают нам в борьбе с превратностями судьбы, смущающими и тревожащими душу.

Общественная работа. Часть своего свободного времени надо посвящать близким людям и нуждающимся в помощи. Мы должны согревать их своей любовью. Нельзя приходить к людям с пустыми словами и руками. Наши руки созданы не только для того, чтобы брать, но и чтобы давать.

Юмор. Эта черта характера, присущая почти каждому человеку. Однако следует видеть различие между юмором и неприличным анекдотом, направленным на осмеяние других или приносящим боль. Чувство юмора зиждется на глубоком сознании своих собственных слабостей и жизненных неудач. Оно должно побуждать человека помогать своим ближним. Юмор является источником силы, а смех может стать отличным лекарством.

Пост. Нам необходим также пост (частичное или полное голодание). Пост – это не только воздержание от пищи, он также охватывает и духовную сферу жизни. Идеально помогает и в лечение тела, активизирую обмен веществ и улучшая функцию клеток, а также помогает душе избавить от всего, что угнетает. К сожалению, в наше время он не моден и непопулярен, но как же он необходим! Мы должны заново учиться и преодолевать дурные наклонения, помогаю организму – при помощи поста – избавиться от отравляющих, вредных для здоровья конечных продуктов обмена веществ. Голодание еще с давних времен был важным лечебным фактором, и сегодня он прокладывает верный путь к здоровью.

Итак, какой же результат принесет данный метод оздоровления души? Эти советы указывают, как обрести самого себя. Они объясняют, в чем состоит смысл жизни, и показывают конечную цель. Ведь мы хорошо знаем, что физическая и духовная сферы человека взаимосвязаны. Нельзя быть здоровым человеком, пренебрегая хоть одну из рекомендаций. Это ведет к утрате биологического равновесия, а следовательно, к болезням и страданиям.

admin
webmaster@prekrasniy-mir.ru

Добавить комментарий