Записи с меткой «релакс»

Медитация — путешествие в глубины своего Я

meditatia pogrugenieДобрый день, дорогие читатели и подписчики блога. Я уже Вам описывала что такое медитация и с чем её едят)) Сегодня хочу представить Путешествие в глубины в своё Я — очень эффективная методика для решения личных проблем, избавления неврозов и приобретения гармонии в целом.

Человек, который не обладает способностями экстрасенса, даже не подозревает о том, сколько всего удивительного скрыто в глубинах нашего подсознания. Однако, совершая путешествие в глубины своего сознания, можно немного приоткрыть завесу тайны. Прочитать остальную часть записи »

Хатха–йога: путь к совершенству Духа через тренировки Тела

hatha yogaПриветствую всех, зашедших в Прекрасный мир! 

Сегодня многие слышат о йоге и её разновидностях, но не знают с чего начать, ведь их столько! Я сама была в замешательстве поначалу, пока не ознакомилась сама, причем я посетила не обычный фитнес-центр, где центр, специализирующийся именно на йоге. Правда, я посетила 3 месяца и забросила из-за обстоятельств, но планирую снова вернуться, потому что ощущения незабываемые и занятия йоги стоят того! Далее я Вам расскажу все о хатха — йоге и объясню, почему нужно начинать именно с неё. Прочитать остальную часть записи »

Песочная терапия – совершенное средство от депрессии

pesocnaya terapiaДобрый день, дорогие друзья! 

Сейчас глубокой осенью у многих появляется депрессия, недавно я открыла для себя очень интересную методику от избавления депрессия методом арт-терапии, и с удовольствием поделюсь с Вами. 

Современный, динамичный мир, наполненный суетой и движением, взлетами и падениями, требует от человека максимального приложения усилий на протяжении дня. Недосыпание, усталость, неудачи, приводят к депрессиям, бороться с которыми приходится разными методами. Как избавиться от депрессии подскажут психологи. Арсенал психологических методик, помогающих выйти из депрессии, очень широк. Прочитать остальную часть записи »

Вещие сны. Предупреждения свыше

Sleeping dreamsНаука психология выделяет несколько разновидностей вещих снов: предупреждающие, физиологические, творческие, повторяющиеся.

Институт сна сделал много исследований в этом направлении, но до конца выявить сущность сновидений так и не удается. Но никто не опровергает тот факт, что они могут влиять на судьбу человека и даже реализовываться в жизни.

Природа вещих снов интересует и мало кем признанное учение – морфеологию. Последователи Прочитать остальную часть записи »

Ароматерапия — для красоты и здоровья

aromatherapyДобрый день, дорогие читатели и гости моего блога! Хочу сегодня поговорить об ароматерапии. Я недавно для себя открыла это прекрасное занятие и хочу поделиться с Вами.

Природа предоставила человеку массу всевозможных средств поддержания юности и красоты. Одним из таких средств, является ароматерапия – целительная сила запахов цветов, трав и фруктов, ароматерапия — для красоты и здоровья.  

Терапия ароматами помогает не только сохранять молодость и красоту, но и может возвратить потерянные силы и даже вылечить некоторые заболевания. Но эта разновидность нестандартной медицины вправду поможет Вам только при соблюдении определенных правил.

Природные эфирные масла растений являются Прочитать остальную часть записи »

Музыкотерапия. Влияние музыки на состояние и счастье

Enjoy musicВсем привет!

Я с Вами, уважаемые читатели, продолжаю разговор о счастье. И сегодня наша речь пойдет о влиянии музыки на состояние человека, под добрым названием — счастье.

Музыка и личность… не что иное, как мелодия, гармония, симфония, и ритм, что в совокупности может дать нам божественное наслаждение. Все мы испытываем удовольствие, слушая любимую музыку, когда напеваем песню или же во время игры на музыкальном инструменте. Почему это происходит, давайте выясним вместе, как музыка делает нас счастливыми.

«Тех, кто танцевал, считали безумными те, кто не слышал музыки» — Ангела Моне. Прочитать остальную часть записи »

Подписка на блог

Введите ваш е-майл:

Рекомендую
Цитата дня
«Трудности - это не наказание за прошлое, а испытание ради будущего.»
Будем дружить!
Я в Google+ ВК Facebook Твит
Яндекс.Метрика