Музыкотерапия. Влияние музыки на состояние и счастье

Enjoy musicВсем привет!

Я с Вами, уважаемые читатели, продолжаю разговор о счастье. И сегодня наша речь пойдет о влиянии музыки на состояние человека, под добрым названием — счастье.

Музыка и личность… не что иное, как мелодия, гармония, симфония, и ритм, что в совокупности может дать нам божественное наслаждение. Все мы испытываем удовольствие, слушая любимую музыку, когда напеваем песню или же во время игры на музыкальном инструменте. Почему это происходит, давайте выясним вместе, как музыка делает нас счастливыми.

«Тех, кто танцевал, считали безумными те, кто не слышал музыки» — Ангела Моне.

Музыка встречается везде, в свисте ветра, шелесте листвы, в облаках, в дожде, повсюду в природе! Вся любимая музыка действительно, заставляет Вас чувствовать себя хорошо. Она освежает разум и делает Вас счастливым. Благодаря своему свойству влиять на состояние человека, музыку стали применять в современной медицине при лечении некоторых заболеваний и расстройств.

musik

Музыкотерапия

Вспомните, сколько раз, определенное музыкальное произведение или конкретная песня, создавала Вам счастливое настроение, наполненное позитивными и приятными воспоминаниями. Такая музыка или слова песни настраивают Вас на благополучие. Кроме того, интерес к определенному жанру музыки или навыкам игры на музыкальном инструменте, легко могут стать причиной или производной Вашего счастья.

Трудно точно сказать какое направление делает Вас счастливыми каждый день, ведь все зависит от интереса, опыта, однако именно сочетание мелодий, ритма и лирики в произведении, является основой того, почему музыка влияет на человека и делает нас счастливыми.

 

Music notes on stavesМелодия и звук

Будь то поп, танцевальная, рок или блюз, мелодия имеет один общий фактор – звучание, которое создает огромное удовольствие для души и сердца. Возьмите в пример любую песню, подумайте, какую атмосферу она создает вокруг Вас, что очаровывает, нравится ли Вам мелодичный голос исполнителя или тон же инструмента, мелодии. Все, что Вас привлекает в музыке, делает счастливыми!

 

Лирика

Музыкальная композиция, песня, несет счастье, когда слова обнадеживают. Например, музыка, которая порождает вдохновение, несет с собой кусочек мотивации. Во время прослушивания таких песен, нам кажется, что мы можем достичь всего, чего только захотим, взяв с собой только лучшее из старой жизни. Либо песни о любви, жизненных история, они действительно трогают до глубины души, задевая основные человеческие эмоции, наверно именно поэтому мы часто крутим одну и ту же песню, представляя себя и на других, на месте главного героя произведения.

 

muzika

Ритм

Что заставляет нас танцевать, услышав музыку, почему мы выбираем те или иные движения? Ритм песни, его басы, удары, рождают огромный энтузиазм и радость. Вспомните любую танцевальную песню, в них действительно хороший басовые удары, которые приводят нас в танцевальное настроение, и именно поэтому, такой жанр используется в ночных клубах и дискотеках.

Такая музыка создает ажиотаж, пробуждая Вас стать живей, увеличивая сердцебиение, и не удивительно, если Вы чувствуете себя счастливыми при прослушивании данных ритмических композиций.

Теперь давайте рассмотрим, что происходит в нашей голове, когда мы слушаем музыку.

 

 

Влияние музыки на состояние человека и мозга

Music brain

 

Большинство исследований в психологии гласит, что прослушивание музыки стимулирует производство вещества допамина в мозге. Мозг реагирует аналогично при употреблении вкусной еды, или если Вы увидели что-то интересное. Допамин выделяется, даже, когда человек просто думает, о музыкальном произведении, которое он любит слушать.

Допамин создает состояние, при котором мы чувствуем себя мотивированными, и способствует генерации ощущение счастья. Это химическое вещество распространяется в нескольких областях мозга. Когда человек слушает хорошую музыку, большое количество крови поступает в специальные нервные окончания, отвечающие за состояние счастья, и именно они выделяют это вещество.

 

Целебная сила музыки!

Психотерапевты советуют простое лекарство от стрессов: регулярно посещать концерты симфонической музыки. Чарующие звуки наряду с живой энергетикой способны сотворить невообразимое. Хотя, не обязательно ходить в консерваторию . Можно воспользоваться записями классической музыки в домашнем архиве. Если у Вас до сих пор не имеется подобного сборника, срочно заведите. Закрываем глаза, включаем классические композиции и расслабляемся. Какие проблемы могут решиться при помощи этого великолепного средства?

Снизится артериальное давление

Особенно хорошо снижать давление помогает музыка в стиле этно, либо кельтская. Если к тому же попутно уменьшить в своем рационе содержание соли, то эффект будет очевидным. Тогда совсем не в музыке дело , скажете Вы. И будете не правы. Классическая музыка отличный терапевт и психиатр. Итак, включаете классику на 30 минут ежедневно, одновременно с прослушиванием применяете глубокое и размеренное дыхание.

Снять напряжение

Если лечь в прохладную комнату, закрыв при этом шторы и прослушивая спокойные композиции, то можно снизить содержание в крови гормона стресса. При чем музыка может быть не обязательно классической. Вполне подойдут для своеобразного релакса современные инструментальные композиции. Тревоги, различного рода страхи и беспокойства уйдут вместе с размеренным дыханием.

Снять боль

А вот устранить или уменьшить боль поможет любимая музыкальная композиция. С помощью музыки активируются мозговые сенсоры, которые и отвечают за болевое восприятие. Импульсы нервов переключаются с болевого шока на музыку, этим самым боль заметно притупляется.

Зачать ребенка

Испытывая постоянный шум день за днем наша репродуктивная функция способна ослабевать. Вернуть ее обратно в норму помогает спокойная медленная приятная музыка. Также музыка положительным образом влияет и на развитие плода и даже способна облегчить роды.

 

Инструментальная, мягкая и мелодичная мелодия расслабляет мозг и создает состояние счастья. Энергичная, быстрая музыка заставляет чувствовать себя возбужденным и позитивным. Интересно, что обе формы, при прослушивании, несут в себе частицу счастья, именно поэтому, нам бы хотелось, что бы Вы, уважаемые читатели, в следующий раз обратили на это внимание и рассказали нам о своих чувствах, и о том, как влияет музыка на Ваше состояние, в комментариях ниже.

Приглашаю Вас на страничку Расслабься насладиться музыкой для медитации и мудрых мыслей.

Цитата по теме:

В музыке есть прекрасная вещь — когда она попадает в тебя, ты не чувствуешь боли.

С уважением, Елена Прекрасная

Все мы испытываем удовольствие, слушая любимую музыку, когда напеваем песню или же во время игры на музыкальном инструменте. Статья о влиянии музыки на состояние и счастье человека.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЯМИ!


Один комментарий на “Музыкотерапия. Влияние музыки на состояние и счастье”

  • Alex says:

    Замечательная статья. Впервые ощутила власть музыки над собой в детстве.Попав с родителями в Ригу, случайно зашла в Домский собор. мне было лет 10-11, я мало что понимала в классической музыке, но когда впервые услышала орган, я пропала. Это была Любовь на всю жизнь... До сих пор храню виниловые диски с записью органной музыки, есть и более современные носители, но те, первые — это так важно для меня, словно возвращение в детство.

    Ответить

Оставить комментарий

Подписка на блог

Введите ваш е-майл:

Рекомендую
Цитата дня
«Тем, кто умеет ждать, всегда достается самое лучшее.»
Будем дружить!
Я в Google+ ВК Facebook Твит
Яндекс.Метрика